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鍼灸は男性の不妊にも効くの?

ジュン
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鍼灸は男性の不妊にも効くの
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ジュン
こんにちは!小田原の鍼灸師です。
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鍼灸は男性の不妊にも効くのかなぁ?旦那にも受けさせたいんだけど・・・

花子さん

じゃあ今回は男性不妊に対して鍼灸ができる事だったりセルフケアの方法について話していくね!

ジュン

なおこの記事を書いている私は現役の鍼灸師です。国家資格を持ったプロの鍼灸師に技術を伝える学会で、理事と講師を務めています。また大手企業でのセミナー実績もあり、自分で言うのもなんですが割と記事の信憑性は担保されていると思います。詳しくはプロフィールをご覧ください。

本記事の内容はこちらです。

鍼灸が男性不妊に効く理由

鍼灸が男性不妊に効く理由

鍼灸は男性不妊に効果があるのか?

このことについてお答えします。

結論から言うと効果ありです。

理由は男性不妊の場合、器質的な原因を除き、機能の改善で精子の状態が良くなることが多いからです。

つまり、鍼灸は機能を回復させるのが得意なのです。

具体的に言うと、ストレスや寝不足や胃腸に負荷がかかっていても、量や運動率が下がります。

鍼灸は、ストレスを寛解したり、自律神経を整える働きも認められています。

また、鍼灸や漢方ではおひとりおひとり体の状態に応じて施術をしていきますのでオーダーメイドな施術ができるのも特徴かと思います。

実際に当店においても男性不妊のカイゼン率は高く、割と短期間で数値が寛解している方が多いです。

とはいえ、皆さんおっしゃるのか最初来店するまでのハードルが結構あったとのこと。

なんとなく、気恥ずかしさや劣等感を感じてしまうとのこと。

でもね、大丈夫ですよ。

頑張るあなたのことを奥さんや周りの方はとっても応援しています。

中にはあまり協力的ではない旦那さんも少なくありませんから、そのような状況に置かれている奥様からしてみれば、頑張ろうとするあなたはとっても羨ましく思えることでしょう。

不妊治療はどうしても女性の方ばかり負担が大きくなる傾向にあります。

少しでもあなたのパートナーの肉体的精神的負担を軽減してあげるために、旦那さんであるあなたができることは率先して取り組んであげてください。

繰り返しになりますが男性不妊に鍼灸は有効です。そして割と短期間で量や運動率の寛解が認められるケースが多いです。

男性不妊の人が日々気をつけるべきこと

男性不妊の人が日々気をつけるべきこと

不妊で男性に原因がある場合、日々気をつけていただきたいことがあります。

それは・・・

規則正しい生活。

具体的には睡眠時間の確保と時間帯を考慮すること。

食事の回数や食事の量や食べるタイミングなのです。

具体的に見ていきましょう。

男性不妊に効果的な睡眠とは?

男性不妊に効果的な睡眠とは?

男性の不妊にはたっぷりと睡眠をとることが効果的です。

普段睡眠時間が6時間を切っているようであれば必ず改善することをお勧めします。

寝る時間帯もとっても大事です。

24時前には必ず寝るようにしてください。

東洋医学では夜中の1時から3時にかけて肝臓に血液が集まり濾過されるという考え方があります。

この働きがスムーズに執り行われないと精子の状態に悪影響を及ぼすと考えられています。

繰り返しになりますが男性の不妊ではたっぷりの睡眠時間と24時前に必ず寝ることがポイントとなってきます。

男性不妊に効果的な食事とは?

男性不妊に効果的な食事の取り方とは?

食事も大事な要素の一つとなってきます。

不妊改善のために習慣化するまでは大変かもしれませんが頑張っていきましょう。

それでは具体的に見ていきますね。

男性不妊と決別するための朝食

男性不妊と決別するための朝食

朝ごはんは正直取っても取らなくても構いません。

これは適当で OK という意味ではありません。

男性の場合帰宅時間が遅く夕食が遅くなるケースも少なくないかと思います。

もしあなたも夕食が遅く、翌朝はあまりお腹が減っていないのであれば食べなくてオッケーです。

でも逆に夕食が早い時間帯に食べている人で朝起き抜けにいつもお腹ペコペコだという方は朝食を食べてください。

東洋医学的には朝は排泄の時間になります。

ですから胃腸に物を入れない方が排泄の方にエネルギーを注げるのは事実です。

ただこの辺は朝食をとるとらないでのコンディションにも個人差がありますから、朝食を食べると眠くなる方やだるくなる方は抜いた方がいいでしょう。

逆に朝食を食べないと力が出ないという方は食べた方がいいと思います。

昼食はどんなものがいい?

昼食はどんなものがいい?

一番いいのは奥様に愛妻弁当を作ってもらってください。

無理な方は外食になると思いますがここでは外食での注意ポイントについてお伝えしていきます。

昼食で気をつけたいのは油の取り方です。

どうしても 曲は揚げ物や油を使ったおかずが多くなりがちです。

問題となってくるのがこの油。

体を酸化させ老化させてしまう良くない油が外食産業では使われているケースが多いです。

なので、フライは避けるようにした方が良いでしょう。

もしあなたがコンビニで買っているのであれば調理パンやサンドウィッチも避けた方が良いと思います。

これは同じように油が良くないこともさることながら、腐らないようにするための添加物がてんこ盛りに添加されているからです。

食品添加物による不妊の危険性は以前から危惧されていますがグレーゾーンな部分が多く規制も曖昧なのが現状です。

ただし妊活においてはグレーなものは黒とみなし取らない方が無難かと思います。

夕食は何を食べるべき?

夕食は何を食べるべき?

割と皆さん夕食はバランスのとれたものを召し上がっているパターンが多いかと思います。

奥様が作られた主菜と副菜をバランスよく食べるのであれば OK ですよね!

気をつけたいポイントとしてはお酒の量でしょうか。

缶ビール一本程度であれば問題ありませんが、2本3本と飲んでしまったり、氷の入ったハイボールやサワーなどを常飲していると体を冷やしてしまい精子の質を低下させてしまいます。

酒量とお酒の種類には是非気をつけてください。

当たり前ですが、飲まないに越したことはありませんよ!

お灸で男性の不妊をケアする方法を紹介

お灸で男性の不妊をケアする方法を紹介

当店においても男性の不妊がある場合は積極的に自宅で自分でお灸をしてもらいます 。

前述したとおり、男性の不妊の場合は東洋医学で言うところの神が関係している場合が非常に多く感じています。

そこで神を意識したお灸をして頂くことが多いです。

具体的なお灸のやり方と場所は以下の動画を参考にしてみてください。

お灸や日々の生活習慣の改善で量や運動率を回復させていきましょうね!

あなたの頑張りを奥さんも応援していますよ!

 

でわ。

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